妊婦がビタミンＣを摂取しても大丈夫でしょうか？

妊婦がビタミンＣを摂取しても大丈夫でしょうか？

妊娠中にビタミンＣの入った錠剤を摂取しても胎児に影響はないのでしょうか？妊娠してからシミそばかすが増えたような気がします。ご存知の方いましたら、おしえてください。

ビタミンＣは水溶性ですから大丈夫です。

余分な分は尿として排出されます。

つまり過剰に摂取しても意味が無いので用量を守りましょう。

妊娠によるシミそばかすはホルモンの影響が大きいのであまり効果は期待できないと思います。