妊娠初期です。 少しつわりが始まって無性にトマトが食べたくなって昨日夜に２個食...

妊娠初期です。

少しつわりが始まって無性にトマトが食べたくなって昨日夜に２個食べ、また今２個食べてしまいました。食べ過ぎでしょうか。


ちらっと調べたらビタミンＡが含まれてるみたいで不安になりました。教えてください。

私は現在５ヶ月の妊婦です。

初期は仕方ないんですよ、食べられる物が人によってかなり異なるし、すごく少ない食材しか受け付けない人もいます。

私はお菓子をたくさん食べていて、心配になったので先生に聞いてみたところ、『つわりの時期はいいんですよ、食べれる物を食べていれば。今だけの事だから。』と言われました。

そしてつわり時期には偏っていた食生活、まだ好みはあるけど色んな物を食べられるようになり、好きな物ばかりに執着しなくなりました。ちなみに今のブームはみかんですが、１日５、６個くらい食べてますよ。

私もそうでした。

トマトでつわりを乗り切ったと言っても過言ではありません。



つわりがずっと続くわけでもないので、大丈夫だ！と思うしかないでしょう。



ただ、トマトは夏の野菜なので、冬には食べるべきではないのだそうです。

（体を冷やす野菜）



ですから、食べ過ぎには注意してください。

１日２個程度なら、問題ないと思いますよ。