妊娠13週の妊婦です。食べ物の事で質問です。魚卵は余り良くないようですが、鱈の...

妊娠13週の妊婦です。食べ物の事で質問です。魚卵は余り良くないようですが、鱈の白子は食べても大丈夫なのでしょうか？

妊娠中、食べていけない物はないです。

ただ、食べ過ぎてはいけないという事ですね。

鮪もいけないと言われてますが、一日に食べても大丈夫な量が決まってます。



白子はむしろビタミンB12を多く含有しています。葉酸と一緒に妊娠中摂取すべき物だったと…

食べ過ぎに注意すれば、普通に食べる分には問題ないはずです。

ただ、アルコールはいけませんね。

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/qa/051102-1....

厚生労働省のホームページに詳しく載っています。



妊娠おめでとうございます！！