プルーンと妊娠初期 私は妊娠２ヶ月で、最近便秘がひどく悩んでます。 ここで...

プルーンと妊娠初期







私は妊娠２ヶ月で、最近便秘がひどく悩んでます。



ここでプルーンをよくオススメされてるのを見て早速購入しました。






妊娠初期にビタミンＡをとると奇形児になりやすいときいたのですが、プルーンにもビタミンＡが含まれてますよね？！



大丈夫なのでしょうか…

何であってもとりすぎは良くないでしょうね。



食べ物から摂取するレベルの量なら大丈夫だとおもいます。



ビタミンＡが妊娠初期に過剰にとるのが良くないとい聞きますが



プルーンを食べてはいけない、とは言われないですよね。



普通に食べ物から摂取する範囲なら大丈夫って事ではないでしょうか。

かかりつけの病院に相談されたらいかがですか？



便を柔らかくして、出やすくするだけの薬などもあります。



妊婦さんは便秘になりやすいので、胎児に影響のない薬が色々ありますよ。



プルーンも、どれだけ取ってあるのか分かりませんが、気になるのなら一度先生に聞いてみたほうがいいと思います。