妊娠中のイクラについて

妊娠中のイクラについて

妊娠中なのですが、イクラをいただいて

昨日と今日 ごはんにかけて食べてしまいました。



調べたらビタミンAが多く含まれてると知り不安になり質問しました。

初妊娠とはいえ 無知のため（＞＿＜。・・・大丈夫でしょうか。。

毎日食べたり、朝昼晩食べたり過剰な摂取をしなければそこまで心配ないって本に書いてありましたよ(^^)

何かと心配になりますよね(＞＜)私も最初はたまごクラブみたり勉強しましたよ★