肝油ドロップについて。肝油ドロップの説明書に三ヶ月以内に妊娠希望の方は控えて...

肝油ドロップについて。肝油ドロップの説明書に三ヶ月以内に妊娠希望の方は控えて下さいみたいな事が書いてあったのですが妊婦や妊娠希望の人ははビタミンの取りすぎはよく
ないのですか？

妊娠初期にビタミンAを過剰摂取すると胎児奇形の誘因となるそうです。

肝油ドロップにはこのビタミンAが多く含まれているので、妊娠希望の方・初期の方は摂取しない方が良いとしているのでしょう。



相当量（１００００単位以上）を毎日摂取しないと起こらないので、日常の食生活では心配は不要です。

ちなみに一日のビタミンA摂取上限は５０００単位ですが、肝油ドロップには４０００単位含まれているそうです。