妊娠中のｻﾌﾟﾘについて 妊娠前は冷え性のためﾋﾞﾀﾐﾝEを飲み、豆乳を毎朝飲んでいま...

妊娠中のｻﾌﾟﾘについて

妊娠前は冷え性のためﾋﾞﾀﾐﾝEを飲み、豆乳を毎朝飲んでいました。妊娠中はﾋﾞﾀﾐﾝEはあまり取らない方がいいでしょうか？


来週病院へ受診するのでその時に聞いてみるつもりなのですが、どなたかご存知の方みえたら教えてください。

規定使用量を守っていれば、問題ありません。

ただし、ビタミンAやDの大量摂取は、奇形を引き起こす

可能性があるといわれているので、栄養ドリンクや、

サプリ・ビタミン剤の服用時には気をつけてください。



レバーも、鉄分摂取のために食べようとする方が多いですが・・・

ビタミンAが豊富に含まれているので、妊娠中は

あまり食べ過ぎないほうがいいです。