妊娠時のビタミンA摂取について 妊娠５週目に、クリスマスディナーでフォワグラの...

妊娠時のビタミンA摂取について

妊娠５週目に、クリスマスディナーでフォワグラの料理を食べてしまいました。量は、100gくらいかと思います。胎児への影響が気になります。大丈夫でしょうか？

もう食べてしまったので仕方ないと思うのですが、

サプリなどもビタミンAが入っていないか注意していただけに、かなり心配です。

http://vitamine.jp/bita/bitaa01.html

フォアグラ100グラムでは摂取限界量の3分の程度だと思われます。

ビタミンAの過剰摂取による胎児の奇形が報告されたのは海外で１件だと妊婦学級でききました。

サプリの過剰摂取は気をつけたほうがよいと習いましたよ。

あまり心配されなくて良いと思います。 私も妊婦ですお互いがんばりましょ～