妊娠中に、薬局に売ってあるアスコルビン酸を服用しても大丈夫でしょうか?
アスコルビン酸の結晶はまち針の様に鋭いです。だから、市販のビタミンC製剤は、胃に負担をかけないようにカルシウムなどでコーティングしています。胃に負担がかかりすぎるので、市販されているビタミンC製剤を服用されるのをお勧めします。
水溶性で余分は排泄されるため、極端な量でない限り問題ありません。
妊娠 ビタミン
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