妊娠3ヶ月の妊婦です。 貧血予防にヘム鉄のサプリを飲んでいますが マスチゲンやフ...

妊娠3ヶ月の妊婦です。

貧血予防にヘム鉄のサプリを飲んでいますが

マスチゲンやファイチの貧血の薬を飲んでおられる方はいますか？
薬剤師さんは授乳中でも飲めますよと言っていましたが

妊娠中や初期はどうなのか気になりました

宜しくお願いいたします

サプリメントはお薬ではありません。栄養補助食品です。いわゆる「食品」です。鉄分ならほうれん草にも含まれてますよね。それと同じような扱いになるものですから大丈夫です。でも、妊娠中にとりすぎてはいけないものもあります。（ビタミンAは有名なのでご存知かと思いますが・・・。）水銀の含有量の多いお魚もやめておいた方がいいといわれています。が・・・。お腹の赤ちゃんに影響が出るくらいの水銀量のお魚を食べるとなると、相当な量を食べなくてはなりません。ですので、食べ過ぎなければ、普通にバランスの取れた食事をしているなら、本来サプリメントをとる必要もないのです。



お取りのサプリメントも用法や容量を守っておられるのであれば、まず問題ないと思います。（妊娠中、必要だからといって多めに飲んでいるのはNGですが。）でも、栄養素はあくまでも食品から取るに越した事はありませんよ。